Хек, запечённый с овощами в рукаве: пошагово с фото
Люблю готовить. Как вкусно приготовить рыбу хек в духовке. Пошаговый рецепт с фото. Рыбные блюда всегда были неотъемлемой частью питания человека, следящего за своим здоровьем. Рекомендуется хотя бы два раза в неделю устраивать рыбные дни. Такая пища разнообразит рацион и наполнит организм полезными элементами.
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Запеченный хек с овощами. Распечатать рецепт.
- Хек в духовке по рецептам с фото
- Хек — один из самых доступных видов рыбы, при этом он вкусный и удобный для подачи даже маленьким детям. Сегодня мы предлагаем приготовить хека в сметанном соусе с луком и морковкой.
- Диетологи считают, что самым полезным, сохраняющим все минералы, витамины и полезные вещества будет рыба, запеченная в духовом шкафу с минимальным добавлением растительного масла.
- Хек всегда продается замороженный, поэтому рыбу заранее достаньте из морозилки и разморозьте рыбу при комнатной температуре.
Эта холодная закуска знакома многим. А если вы ещё не пробовали рыбу под маринадом из моркови и лука по классическому рецепту, обязательно попробуйте. Обычная белая рыба минтай, треска или хек обретет совершенно новый вкус. В этом рецепте сочетается кислинка от томатной заправки и уксуса, сладость овощей и нежный вкус самой белой рыбы. Такая закуска станет отличным дополнением к праздничному столу с минимальными затратами.
