Салат с маринованными мидиями и авокадо
Салат с запеченным авокадо мидиями и фисташками Ингредиенты: Авокадо, Мидии, Черри, Фисташки, Рис, Соевый соус, Руккола, Семена кунжута, Оливковое масло, Имбирь Порезать авокадо вдоль как на фото Положить в форму, добавить немного оливкового масла, терияки, посыпать имбирем и отправить в духовку на гр на минут. Отварить рис. На рукколу выложить порезанные черри, мидии, посыпать рисом, измельченными фи Диетический паштет с авокадо и яйцом Ингредиенты: Авокадо - 1 штука, Яйцо куриное - 1 штука, Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу, Оливковое масло - по вкусу, Сок лайма - по вкусу Взять спелое авокадо, почистить, нарезать и растолочь.
Салат с мидиями и авокадо стоит попробовать тем, кто с трепетом относится к морепродуктам, в частности, к одному из основных ингредиентов. Вкус блюда достаточно интересный, а на вид оно яркое и аппетитное — отличный вариант и для праздничного стола. Мидии можно использовать уже маринованные в специях, пряностях или же довести их до готовности самостоятельно — сварить или пожарить. Подготовьте нужные ингредиенты — овощи нужно помыть, мидии при необходимости разморозить. В рецепте используются маринованные мидии. Если же продукт нужно сварить — воду для варки подсолите и подержите мидии в кипящей воде минуты.
| Анализ калорийности продукта | 255 | Размораживаем мидии: перекладываем с морозильной камеры в холодильник на бумажное полотенце. | |
| Состав / Ингредиенты: | 280 | Предлагаю приготовить вкусный, сочный, интересный салат с мидиями и авокадо. | |
| ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ | 180 | Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. |
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат с мидиями и авокадо 5. Приготовил : AlenaPrika.
