![Юрий Мудренко - Полезные каши На каком масле жарить?](https://storage.jv.ru/b4/blog_issue_111270_1319464844_resized.jpg)
Полезное питание: 5 секретов вкусных каш
Хотите красивые волосы и ногти, здоровый внешний вид и отличную фигуру? Разнообразьте свой рацион крупами. Разбираемся, какие крупы нужно есть обязательно и почему. А также делимся с вами нескучными рецептами блюд из круп.
![10 секретов идеального варенья. Рецепт клубничного варенья без варки ягод. Видео Каша молочная](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/343292/optBJQt1bQtJe7UEQ1EbA.jpg)
![9 советов, как сэкономить время работающим мамам — читать на zakaz-kalyany.ru Жизнь в Монголии](https://24health.by/wp-content/uploads/2022/11/perlovka-300x200.webp)
![Мультиварка — умная кастрюля или «не доведенный до ума» гаджет / Хабр Не мамалыгой единой: что попробовать в Абхазии из блюд местной кухни](https://takprosto.cc/wp-content/uploads/k/kak-pravilno-prigotovit-kashu/3.jpg)
![Жизнь в Монголии сколько стоит и как устроена, особенности страны Топ-7 круп, обязательных в рационе](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/287418/fDCCo62oC8YWLgER34tjNg.jpg)
![Как я заготавливаю еду на месяц вперед 30 шикарных дней: план по созданию жизни твоей мечты](https://www.oum.ru/upload/iblock/a9a/2jpt7zv4yhheyh3xo1e4vrveobwv4dbt.jpg)
![Что приготовить на завтрак? Рецепты вкусных каш. Каша без варки Коллекция рецептов](https://i.ytimg.com/vi/pXRI0r1dpSo/maxresdefault.jpg)
![-- ▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼ -- -- тег овсянки пищевая проблем.. | ВКонтакте 9 советов, как сэкономить время работающим мамам](https://ivona.ua/i/54/44/41/3/5444413/12fd318b4458fbf9112edc8a606abb3a-quality_100Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_600Xh_0.jpg)
![На каком масле жарить? - Кулинарные заметки Алексея Онегина Коллекция рецептов](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/159b5fb197d1065b2d4cbc734dd8549a070b436f_1500.jpg)
![Читать онлайн «30 шикарных дней: план по созданию жизни твоей мечты», Фиона Феррис – Литрес 10 секретов идеального варенья](https://i.ytimg.com/vi/KyE5oHRQwHc/maxresdefault.jpg)
![Блюда из круп. Полезные свойства круп и как их готовить Как я заготавливаю еду на месяц вперед](https://img.championat.com/news/big/o/o/kakie-kashi-naibolee-polezny_16358738202115994947.jpg)
![Кулинарные рецепты с фото, пошаговые рецепты блюд с фотографиями на сайте zakaz-kalyany.ru](https://storage.jv.ru/images/ed/621c6def15fe6.jpg)
![Кулинарные рецепты с фото, пошаговые рецепты блюд с фотографиями на сайте zakaz-kalyany.ru](https://i.ytimg.com/vi/TA6qgMNfm2g/maxresdefault.jpg)
![Национальные блюда и напитки Абхазии, которые стоит попробовать: фото, цены](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/a05/a05b60288a728f4c54afe5962f501be9_cropped_510x340.jpg)
Что больше всего ценят работающие мамы? Они многое готовы отдать за пару лишних часов в день. К сожалению, сутки не умеют расширяться.
![Полезное питание: 5 секретов приготовления вкусных каш | MedAboutMe Блюда из круп](https://www.oum.ru/upload/iblock/d23/akzt8vj0rolxmh43oe6pfewwx4ltglhx.jpeg)
![Традиционные абхазские напитки](https://24health.by/wp-content/uploads/2022/11/grechka-300x200.webp)
![Публикации](https://pp.userapi.com/c850220/v850220595/fe0a4/i5tJLGbrObM.jpg)
![Топленое сливочное масло](https://pp.userapi.com/c850220/v850220595/fe094/0kETIsn6GgA.jpg)
![Самые популярные абхазские блюда](https://24health.by/wp-content/uploads/2023/02/Risovaya-kasha-s-fruktami-300x201.jpg)
Наверняка все слышали о том, что завтрак очень важен, так как он заряжает нас энергией на предстоящий день. Каша — самый популярный вариант завтрака. Предлагаем подборку вкусных каш из разных круп, чтобы не повторяться и при этом полезно начинать день. Воду залить в кастрюльку с толстым дном и довести до кипения.
![](https://storage.jv.ru/88/news-picture-8853c074ed3c82070a9d59df89c40d3a_resized.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/916/9169bf88d8a3d3e5254cbf36ae57174e_ce_2369x1578x3x1.jpg)
![](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/343292/FN5JY4kFoVrNjLIbOuCLxw.jpg)
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20230228/m404117e.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/824/8245098e15ba2f7f22a6e3fcddc57d5e_cropped_510x340.jpg)