![Запеканка из цветной капусты - 10 пошаговых рецептов приготовления Запеканка из цветной капусты](https://pp-prozozh.ru/wp-content/cache/thumb/8d/b0fa39294e2f28d_1203x1203.jpeg.webp)
Запеканка из капусты и творога в мультиварке
На грамм: Калорийность: Белки: 9. Жиры: 5.
![Запеканки без творога: 40 рецептов с видео и фото пошагово | Меню недели Диетическая запеканка из цветной капусты с курицей и творогом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/56/big_55324.jpg)
![Диетическая капустная запеканка в духовке (ПП) — рецепт с фото пошагово РЕЦЕПТ Капустная запеканка](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2020/05/img_20200524_113918.jpg)
![Запеканка из капусты и творога в мультиварке рецепт с фото на zakaz-kalyany.ru Диетическая овощная запеканка](https://vkusnysite.ru/wp-content/uploads/2022/12/zapekanka-07.jpg)
![Запеканка диетическая из цветной капусты - калорийность, состав, описание - zakaz-kalyany.ru РЕЦЕПТ Капустная запеканка](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2020/07/19-7-1-680x270.jpg)
![Диетическая запеканка из капусты с мясом - пошаговые рецепты с фото на zakaz-kalyany.ru Диетическая запеканка из цветной капусты](https://alimero.ru/uploads/images/00/22/33/2013/06/08/4ac250.jpg)
![Диетическая запеканка из цветной капусты с курицей и творогом - пошаговый рецепт с фото Диетические запеканки из капусты](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/31539.jpg)
![Диетическая запеканка из цветной капусты – простой и вкусный рецепт, как приготовить пошагово Запеканка из цветной капусты и курицы](https://hozoboz.com/wp-content/uploads/2013/11/14-1.jpg)
![Диетическая капустная запеканка в мультиварке Диетическая капустная запеканка](https://i.ytimg.com/vi/xGWsVPT6Q5g/maxresdefault.jpg)
![Диетическая запеканка из капусты в духовке: рецепт с фото Диетическая запеканка из капусты](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-10/1603630833_screenshot_16.jpg)
![Капустная запеканка в духовке (диетическая) - пошаговый рецепт с фото на zakaz-kalyany.ru Капустная запеканка в духовке (диетическая)](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/63/89cc9a3efd3.jpg)
Проверенные рецепты запеканок без творога с видео и пошаговыми фото. Сытные и диетические запеканки на обед и ужин в духовке и мультиварке. С фаршем, курицей, картошкой, кабачками, капустой, грибами, сыром и т.
![Запеканка из цветной капусты диетическая - пошаговый рецепт с фото на zakaz-kalyany.ru Приготовление](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2021/10/Myasnaya-zapekanka-s-cvetnoj-kapustoj-500x350-1-1000x667.jpg)
![Капустная запеканка с мясом - Диетические рецепты Добро пожаловать на Аймкук!](https://samors.ru/wp-content/uploads/2021/10/Kurinaja-pp-zapekanka.jpg)
![Капустная запеканка Пошаговый рецепт приготовления](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5ffe0b2fd9806.jpg)
![Запеканка из цветной капусты и курицы - рецепт приготовления с пошаговыми фото Запеканка из цветной капусты с сыром и яйцом в духовке](https://pp-prozozh.ru/wp-content/cache/thumb/69/37e42984b246d69_676x508.jpg.webp)
![Диетическая запеканка из капусты с мясом - рецепт с рачетом калорийности и БЖУ Как приготовить запеканку из капусты с сыром](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/07/Zapekanka-iz-cvetnoj-kapusty-s-syrom-500x350-2-1200x800.jpg)
![Диетические запеканки из капусты - рецепты с фото Пошаговые фото рецепта](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/25459/dieticheskaya-tvorozhnaya-zapekanka-bez-muki-i-manki.jpg)
Запеканка — традиционное блюдо русской кухни. Имеется множество рецептов приготовления вкусной, питательной и полезной запеканки. Чаще всего ее готовят на основе яично-молочного соуса, овощей, фарша, мяса, печени и творога. При желании в запеканку можно добавлять все что угодно, даже кокос, маракуйю и манго. Сегодня мы решили не пускаться в путешествие по экзотической кулинарии. Мы хотим познакомить вас с сочной и ароматной капустной запеканкой.
![Диетическая запеканка из капусты от Изи Повар Запеканка диетическая из цветной капусты](https://www.kuroed.com/icons2/zapekanka_iz_varenoj_kurici_s_kabachkom_i_cvetnoj_kapustoj_019.jpg)
![Запеканка из цветной капусты диетическая](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2020/07/17-2-1.jpg)
![Вкуснейший ужин за считанные минуты: запеканка из капусты с сыром](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/07/tvorozhnaya-zapekanka-s-bananom_siteweb-1000x600.jpg?v=1625573026)
![](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/06/recept-41377-620x414.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/07/photo_2022-07-31_08-49-29-500x333.jpg)