Акробатические стойки - Акробатические упражнения

Акробатические элементы. Виды, техники, особенности

Стойка на лопатках — сохранение вертикального положения тела ногами вверх с опорой на лопатки. Стойка на трех точках — сохранение вертикального положения тела ногами вверх с опорой на голову и руки. Стойка на груди саранча — сохранение вертикального положения тела ногами вверх с опорой на грудь и руки. Стойка на предплечьях — сохранение вертикального положения тела ногами вверх с опорой на предплечья.

Акробатическая комбинация. Методика обучения стойки

Акробатические стоялки для гимнастических упражнений Время прочтения 2 мин. Стоялки для акробатики и гимнастики. Акробатические стоялки представляют собой разновидность напольного снаряда, необходимого для изучения и последующего выполнения стоек на руках, упоров, отжиманий, а также иных видов гимнастических упражнений. С их помощью тренируется выносливость, развивается сила и координация. Акробатические трости стоялки считаются наиболее важным инструментом для тех, кто хочет выработать отличный баланс или стойку на руках. Стоялки для акробатики помогают не только начинающим, но и более опытным гимнастам улучшать свои навыки.

Акробатические упражнения
Акробатические элементы

С помощью данного пособия можно легко организовать уроки по физической культуре в разделе "гимнастика", а также занятия по акробатике и гимнатсике у начинающих. Организация занятий Оборудование мест, учебных занятий

Зачем нужны гимнастические стоялки для акробатики?
Классификация акробатических упражнений
Как обучиться акробатическим элементам
Как быстро научиться простым акробатическим трюкам?
Библиотека
Каких видов бывают?
Элементы акробатики

Категория: Спорт. Похожие презентации:. Акробатические упражнения по «Комплексной программе физического воспитания для учащихся классов».

Похожие статьи