![Бананово-творожная запеканка на пару, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Катерина_Sh Бананово-творожная запеканка на пару](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/351841/cR92I6dP8WlAXwbhOhv2w.jpg)
Диетическая творожная запеканка на пару
Автор: Евгений Москвин, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
![Творожная запеканка в пароварке | Рецепты с фото Яичная запеканка с овощами на пару](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/byusers/misc/3129/mobile/2070e5b173dfb8ef538bc476b6992d48-2022.jpg)
![Картофельно-свекольная запеканка на пару – кулинарный рецепт Творожная запеканка на пару в мультиварке](https://alimero.ru/img/rsz/scl/600//uploads/images/00/65/88/2015/04/22/4914bd_wmark.jpg)
![Творожная запеканка на пару: рецепт с фото | Меню недели Картофельно-свекольная запеканка на пару](https://img.povar.ru/mobile/48/f5/20/40/prostoi_recept_tvorojnoi_zapekanki_v_duhovke-482785.jpg)
![Запеканка из творога на пару рецепт – Европейская кухня: Выпечка и десерты. «Еда» Запеканка из творога на пару](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/12/5_1545302098-e1545302117186-630x315.jpg)
![Творожная запеканка в пароварке, пошаговый рецепт с фото на ккал Творожная запеканка на пару](https://img.povar.ru/mobile/92/f8/a5/d9/tvorojnaya_zapekanka_na_paru-109665.jpg)
![Яичная запеканка с овощами на пару – кулинарный рецепт Творожная запеканка в пароварке](https://farm8.staticflickr.com/7472/15779839795_c2bb290235_o.jpg)
![Творожная запеканка в пароварке - Онко диета Творожная запеканка на пару в мультиварке](https://static.eldorado.ru/promo/src/kak-gotovit-v-parovarke/img/header.jpg)
![Творожная запеканка на пару с яйцом – пошаговый рецепт приготовления с фото Творожная запеканка на пару с яйцом](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/684f0573ac3396a99e88d9c0637dd46e.jpg)
![Творожная запеканка на пару в мультиварке — рецепт с фото пошагово Творожная запеканка в пароварке](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/660bf2c638fa5c1f75fe821946965e54.jpg)
![Диетическая творожная запеканка на пару – Рецепт пошагово с фото](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/09/tvorojnaya-zapekanka-v-mikrovolnovke_1537527356-e1537527378584-630x315.jpg)
![запеканка на пару без пароварки | Дзен](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/7f6990fa-8b38-4ea3-ac73-46ec94c6d282/7f6990fa-8b38-4ea3-ac73-46ec94c6d282.jpg)
![Творожная запеканка на пару в мультиварке - 7 пошаговых фото в рецепте](https://img-global.cpcdn.com/recipes/d960ce9d1526519a/680x482cq70/tvorozhnaia-zapiekanka-na-paru-основне-фото-рецепта.jpg)
![Творожная запеканка на пару - пошаговый рецепт с фото на zakaz-kalyany.ru](https://eda.ru/img/eda/c390x390/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/0/16/016cee8285164b90b530434af4afebdc.jpg)
![Творожная запеканка на пару в мультиварке, рецепты с фото](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/in-zapekanka.bye9iexbaf6e..jpg)
![Яичная запеканка с овощами на пару – кулинарный рецепт](https://i.ytimg.com/vi/dDEi2sVlj2g/maxresdefault.jpg)
Обалденная запеканочка! Сделала вечером на завтрак. Очень вкусная. Легкая, нежирная, не сухая за счет яблок.
- Творожная запеканка на пару в мультиварке рецепт с фото, как приготовить на zakaz-kalyany.ru
- Творожная запеканка в пароварке готовится примерно столько же времени, сколько в духовке — но не подгорит и не пересушится. Такой вариант любимого многими десерта точно получится пышным, очень мягким, со вкусом печеного творожка, приятным лимонным ароматом, сочным лопающимися во рту изюмом выбирайте без косточек.
- Дарья Черненко Меню недели. Творожная запеканка на пару.
- Творожная запеканка на пару готовится очень просто и быстро.
- Творожная запеканка в пароварке, рецепт с фото
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
- Максимально простая лёгкая творожная запеканка, похожая на суфле, с ароматом ванили, с лёгкой кислинкой изюма и нежнейшей текстурой.
- Этот рецепт прекрасно подойдет людям следящим за своим здоровьем и фигурой, так как в рецепте нет ни грамма сахара!
![Способ приготовления:](http://za100le.ru/images/vtoroe/zapekanki/casserole-tvorog/casserole-tvorog-4.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://farm9.staticflickr.com/8583/15159887994_4251c36579_o.jpg)
![Ингредиенты для «Яичная запеканка с овощами на пару»:](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2019/12/Tvorozhnaya-zapekanka-s-tykvoi_4.jpg?v=1575565667)
![Как приготовить творожную запеканку на пару](https://i.ytimg.com/vi/hainEKbxEZs/maxresdefault.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://img.povar.ru/mobile/34/aa/59/45/zapekanka_tvorojnaya_kak_v_detskom_sadu-404079.jpg)
![Продукты для рецепта](https://kamelena.com/recipes/image/0/12/f12-zapekanka.jpg)
Запеканка на пару - что может быть нежнее??? С появлением мультиварки запеканку стала готовить только в ней, а однажды приготовила запеканку на пару, тоже, кстати, в мультиварке, с тех пор я ее поклонница. Если честно, то банановую выпечку не особо люблю может, просто не умею ее готовить , но в случае паровой запеканки он очень даже кстати. Кукурузная мука является результатом измельчения зерен кукурузы, причем, самые качественные сорта муки делаются из твердых сортов этой культуры. Сахарный песок незаменим в кулинарии и очень популярен, даже существуют разные виды этого продукта, отличные по цвету, например коричневый и желтый сахарный песок. Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума.
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/324/big_323776.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/riszapekindeyka/rec.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/risovzapekriboy/02.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/98f/98fa9d07d89b9e249b398795cdc4f13b_ce_2367x1578x0x0_cropped_666x444.jpg)
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/daa59231fe49ebcd/680x482cq70/tvorozhnaia-zapiekanka-s-kuraghoi-i-tsiedroi-apielsina-основне-фото-рецепта.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/ovoshzapeksrisom/02.jpg)
![](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/24771/tvorozhnaya-zapekanka-na-paru.jpg)
![](https://cdn.tveda.ru/thumbs/26a/26a52a8f309e73b2a4787413c4c82ae8/e3041fab071cb8d7351dc9a092a7d34e.jpg)
![](https://static.ctc.ru/images/ctc-entity-page-newspage/184529/coverimage/web/623c5526135c8-1740x1160.jpeg)
![](https://e1.edimdoma.ru/data/photos/0011/4861/114861-ed4_wide.jpg?1628951251)