![Как сделать уличный турник своими руками — пошаговая инструкция с чертежами, фото и видео Турник для подтягиваний на участке своими руками](https://inventufa.ru/wa-data/public/shop/products/27/00/27/images/365/365.970.jpg)
Делаем турник для выносливости и силы
Турник является универсальным спортивным снарядом, на котором можно эффективно проработать сразу несколько основных мышечных групп и поднять общие силовые показатели. Работа с собственным весом является эффективной, популярной и доступной методикой для тренировок. Установив турник у себя дома, можно успешно тренироваться в домашних условиях, выполняя различные упражнения с собственным весом на турнике. Конструкция турника предполагает вертикальное крепление к стене анкерными болтами в двух, иногда в четырех местах. Надежный вариант для домашнего турника.
![Как сделать уличный турник для дачи своими руками Турник брусья на даче своими руками (79 фото)](https://i.ytimg.com/vi/Uwk06nEAqUg/maxresdefault.jpg)
![Турник - брусья своими руками в квартире (чертежи) Турник и брусья своими руками в квартире](https://borabo.ru/images/elv/stoika_1.jpg)
![Турник Брусья Пресс 3 в 1 усиленный разборный Стойка турник брусья пресс 3 в 1](https://i.ytimg.com/vi/7TPEsUTVfBA/maxresdefault.jpg)
![Самодельный турник на стену - 57 фото Турник - брусья своими руками](https://doma-iz-brusa.postroyforum.ru/uploads/857162ed23556a595833fa94d9ce2ac3.jpg)
![Турник брусья на даче своими руками (79 фото) - фото - картинки и рисунки: скачать бесплатно Как сделать турник на даче](https://vmasshtabe.ru/wp-content/uploads/2013/10/120346-vms-Timohe-250x250.jpg)
![Как сделать турник для подтягиваний без винтов и отверстий дома своими руками Самодельный турник (71 фото)](https://i.pinimg.com/originals/d7/9f/99/d79f99fa19c3725e09a4cd48592cd69e.jpg)
![Установка 3 в 1 Домашний турник своими руками: чертежи, схемы, фото](https://img-fotki.yandex.ru/get/6705/184786155.2/0_c46bf_bfe7f19f_orig.jpg)
![помогите наити чертеж | VK Чертежи с размерами шведской стенки из дерева и металла. Основные требования к шведской стенке](https://stroy-okey.ru/wp-content/uploads/2020/06/Chertezh-dlinnogo-turnika-s-mnozhestvom-perekladin.png)
![Как сделать турник: для дома, квартиры, настенный, в дверной проем, на улице Самодельный турник на стену - 57 фото](https://mnso.ru/wp-content/uploads/2018/04/ac5c02cd9ce4d6acc77dac04630fd214.jpg)
![Турник - брусья своими руками | Строительный портал Установка 3 в 1](https://strojdvor.ru/wp-content/uploads/2020/12/f55e256s-960.jpg)
Самым надёжный — турник из металла. Стойки-опоры бетонируются в землю, места конструкция занимает немного, а использование краски по металлу позволяет облагородить спортивный объект. Самый простой и дешёвый вариант — турник между деревьями. Или высокими пнями деревьев. Потребуется лишь прочная металлическая труба, которую необходимо прикрепить к стволам, желательно так, чтобы дерево серьёзно не пострадало.
![Уличный турник своими руками: чертежи c размерами, пошаговая инструкция - Строительство и ремонт Виды и особенности турников](http://chertegnik.ru/uploads/posts/2013-02/1360832834_0130-03.jpg)
![Турник своими руками: чертежи, как сделать дома, 3 в 1 брусья пресс Характеристики](https://canpower.ru/wp-content/uploads/2021/01/fitstation-sizes.jpg)
![Турник на даче своими руками (75 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО Шаг 2: Материалы](https://stroy-okey.ru/wp-content/uploads/2020/06/Chertezh-ulichnogo-turnika-s-oporami-iz-dereva.jpg)
![Стойка турник брусья пресс 3 в 1 напольная заказать и купить Сразу за дело](https://i.pinimg.com/736x/86/82/4d/86824d7fa18ed970b3ba76cb174398ae.jpg)
![Турник для подтягиваний на участке своими руками — ВикиСтрой Навигация по записям](https://mnso.ru/wp-content/uploads/2018/04/db7ea4019acc630060bf4de9ba0db062.jpg)
![Турник+Брусья+Пресс своими руками - Street Workout Популярные материалы](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667465674_7-sportishka-com-p-samodelnii-turnik-na-stenu-oboi-7.jpg)
![Самодельный турник (71 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО Турник — виды тренажёров](https://na-dache.pro/uploads/posts/2022-01/1642374090_5-na-dache-pro-p-samodelnii-turnik-foto-5.jpg)
![Турник своими руками: виды, чертежи, как сделать дома, инструкция Турник на улице: спорт без лишних затрат](http://guru-remonta.ru/wp-content/uploads/2016/12/аыаы-2-300x158.jpg)
![Турник домашний своими руками (44 фото) - фото - картинки и рисунки: скачать бесплатно Шаг 1: Замеры](https://i.pinimg.com/474x/9d/e0/ef/9de0eff729d900cf73c3ff1b866540b3.jpg)
![Турник на даче своими руками (75 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО На заметку](https://ic.pics.livejournal.com/igorol/31869794/14654/14654_300.jpg)
![Подготовка к постройке, выбор места и размеров, изготовление чертежей](http://ic.pics.livejournal.com/igorol/31869794/16136/16136_300.jpg)
![](http://ic.pics.livejournal.com/igorol/31869794/37164/37164_original.jpg)
![](https://stroy-okey.ru/wp-content/uploads/2020/06/Turnik-3-v-1.jpg)
Турник: домашний, уличный, для накачки и гимнастики – варианты, схемы, изготовление
Комплекс 3в1 в течении нескольких секунд перевешивается из положения "Турник" в положение "Брусья-Пресс". К стене крепятся только петли, а уже турник навешивается на эти петли, поэтому при желании его можно убрать на балкон или шкаф после занятий. На боковых элементах конструкции вварены специальные кольца для крепления спортивных снарядов и крепления блочной системы.
![Турник на даче своими руками (75 фото)](https://mnso.ru/wp-content/uploads/2018/04/06eb218ca557295ff1f3b0ee7f0a92ff.jpg)
![Уличный турник своими руками: чертежи c размерами, пошаговая инструкция](http://sazhaemvsadu.ru/wp-content/uploads/2017/09/turnik-perekladina-na-ulice.jpg)
![Турник домой: купить или сделать самостоятельно?](https://stroy-okey.ru/wp-content/uploads/2020/06/turnik-s-dopolnitelnymi-ruchkami-dlya-podtyagivaniya.jpg)
![Турник на даче своими руками (75 фото)](http://ic.pics.livejournal.com/igorol/31869794/13905/13905_original.png)
![Турник Брусья Пресс 3 в 1 усиленный разборный](https://img-fotki.yandex.ru/get/9796/184786155.2/0_c577d_b86f3dc0_orig.jpg)
![](https://stroy-okey.ru/wp-content/uploads/2020/06/Chertezh-turnika-3-v-1-brusya-i-perekladiny.png)