Силовые тренажеры для рук секрет

Те люди, у кого нет возможности ходить в спортзал, обычно занимаются на спортивных площадках. Однако иногда даже таких площадок рядом с домом нет. В этом случае остается только один выход — сделать турник прямо в квартире или на придомовом участке. Заниматься спортом — это всегда полезно.

Турник домашний своими руками (44 фото)

Телефон или почта. Чужой компьютер. Строительный портал Мой Домик.

Делаем турник 3 в 1 своими руками по чертежам

Как сделать турник своими руками: 7 интересных идей

Простой тренажёр для тренировки стального хвата своими руками

Напольный турник + брусья + пресс PRO, разборный, серый

Существует известная поговорка: «в здоровом теле — здоровый дух». В современном мире не так просто выделить время для регулярных занятий физкультурой, однако, существуют приспособления, которые существенно облегчают эту задачу. Настенный турник для дома является именно такой конструкцией, которая позволяет подтянуть и укрепить своё тело, не выходя из дома. Разберём более подробно характеристики этого спортивного снаряда. Настенный тренажёр способствует развитию и растяжению мышц спины, шеи и рук. Широкий хват некоторых устройств благотворно влияет на широчайшие мышцы спины, а тренажёр с классическим хватом действует на бицепсы и мускулатуру рук.