Почему просыпаюсь ночью весь мокрый

7 неожиданных причин, почему люди ночью потеют

Слишком много или мало — оба варианта могут стать причиной ночной потливости. Алкоголь влияет на ЦНС, кровеносную систему, буквально на все части тела. Спиртное повышает пульс и расширяет сосуды. Если ты знаешь, что склонна к такому, пей больше воды.

О чем говорит ночная потливость?

Регуляция температуры тела человека осуществляется за счёт потоотделения. Кожа, в которую интенсивно поступает кровь, охлаждается тонким влажным слоем пота. Кровь, проходя через тесную сетку капилляров, отдаёт большое количество переносимого тепла.

Врач-гематолог назвала 7 главных причин ночной потливости
Ночная потливость. Как с этим бороться?
Ночная потливость
Почему вы потеете во сне: 10 возможных причин, о которых надо знать каждому
Причины потоотделения по ночам
Синдром обструктивного апноэ сна
Звездный прогноз недели с 8 по 14 января
Сонное апноэ может быть причиной повышенной ночной потливости
Ночная потливость — почему люди потеют во сне
Ночной пот: 5 неочевидных причин, почему это происходит
Причины ночной потливости у мужчин

Проснуться душным летним утром в поту — неприятно, но ожидаемо. Другое дело, когда это происходит в нежаркое время года или случается постоянно. В чём причина ночного потоотделения?

2. Болезни и лекарства
2. Вредные привычки
Внешние факторы
Почему люди сильно потеют во сне: причины
Когда ночная потливость становится проблемой
Похожие статьи
Сны и бессонница
Причины гипергидроза

Если ваши простыни мокрые по утрам, а ночью вы просыпаетесь в поту — это повод обратиться к врачу. Работа потовых желез по всему телу регулируется частью головного мозга — гипоталамусом и проводящими симпатическими нервными волокнами. Повышенная потливость по ночам может беспокоить людей любого возраста, мужчин и женщин, даже детей. Потливость во сне — это следствие, а бороться нужно с причиной. Не обязательно сразу думать о самом ужасном, причины ночной потливости могут быть вполне безобидны.

Похожие статьи