Почему хочется сладкого и мучного постоянно

Сахар есть практически во всех окружающих нас продуктах. Однако это вовсе не значит, что нужно отказываться от фруктов и ягод, питаясь исключительно пресной едой.

Почему постоянно хочется сладкого? Полезная альтернатива конфетам и шоколаду от нутрициолога

Человеческий организм нуждается в важных микроэлементах. Получить недостающие элементы можно с едой или принимая биодобавки и витамины. Зачастую у человека возникает тяга к определенному вкусу, например, к сладкому.

Обычно, при желание скушать конфету или пирожное, люди даже не пытаются определить, почему хочется сладкого, хотя причиной может быть серьезная проблема. Тяга к сахаросодержащим продуктам вызвана психоэмоциональными факторами, переутомлением, особенностями женской физиологии, употреблением алкоголя и многими другими факторами. Если человек находится в комфортной психоэмоциональной атмосфере, но испытывает внезапные порывы или регулярное желание съесть тортик,пирожное, шоколадный маффин или хотя бы леденец, стоит пересмотреть рацион, режим дня, обратиться к врачу.

Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей. Этот способ поможет сделать потребление сладкого более осознанным.

Похожие статьи

• Кусты для макета - Лампочки купить лампочку, цены, отзывы. Каталог
• Игрушки с лампочки на елку
• Вязание крючком шапочек с пинетками для новорожденных - ВЯЗАНИЕ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ Как связать пинетки крюч
• Соционика почему есенин тутанхамон