![Диетические куриные котлеты на пару в мультиварке - пошаговый рецепт с фото Паровые диетические котлеты из куриной грудки](https://s1.ml-rus.ru/content/07/68/768/b64d261b1647589830/b64d261b1647589830.jpg)
Куриные котлетки на пару диетические
В классические котлеты очень часто добавляют сухари или хлеб. Мне захотелось сделать диетический вариант котлет, но так, чтобы вкус был максимально приближен к классическому. Таким образом пришла идея добавить вместо хлеба кускус. А так как котлеты из куриной грудки могут быть суховаты, для сочности я добавила в рецепт шпинат. Он же сделает текстуру котлет более легкой. В результате диетические куриные котлеты на пару получаются очень нежными, низкокалорийными и, конечно, вкусными.
![Куриные котлетки на пару диетические, рецепты с фото Диетические куриные котлеты на пару](https://gfood.su/wp-content/uploads/2013/11/Куриные-котлеты-на-пару-1.jpg)
![Диетические куриные котлеты на пару | WOMAN Диетические куриные котлеты на пару](https://primemeat.ru/about/kak-gotovit-kotlety-na-paru-v-kastryule.jpg)
![Куриные котлеты на пару - 6 рецептов приготовления с пошаговыми фото Куриные котлеты на пару](https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jul/12/02/3061219_97344-710x550x.jpg)
![Диетические куриные котлеты на пару - пошаговый рецепт с фото на zakaz-kalyany.ru Диетические котлеты на пару в мультиварке](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/07/kotleti-v-parovarke-9.jpg)
![Диетические котлеты на пару в мультиварке - пошаговый рецепт с фото на zakaz-kalyany.ru Диетические куриные котлеты - классический пошаговый рецепт с фото](https://chef.com.ua/userfiles/upload/8404/1612271821_17576_b.jpg)
![Диетические куриные котлеты на пару: рецепт с фото | Меню недели Диетические куриные котлеты (на пару)](https://i.pinimg.com/736x/66/50/23/66502391685ca9cb5f574154b903a140.jpg)
![Куриные котлетки на пару диетические, рецепты с фото Куриные котлеты на пару: диетическое блюдо для детей и взрослых](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2021/02/4-5-19.jpg)
Войти Зарегистрироваться. Нажми тут. Поиск по тегам Комментарии Лучшее Видео-рецепты.
![Как приготовить куриные котлеты на пару в мультиварке: сколько по времени жарить блюдо из курицы Рецепты диетических котлет: 6 лучших](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/30728/x.jpg)
![Куриные котлеты на пару: диетическое блюдо для детей и взрослых Состав / Ингредиенты:](https://poshagovo.ru/upload/resize_cache/iblock/a0d/760_403_00784d3f4a8e3ca784494bf874ba96f07/a0d4b534e8fbf972f99da1a0c424fc95.jpg)
![Паровые диетические котлеты из куриной грудки – кулинарный рецепт Мобильное приложение Nur.kz](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2020/02/k7.jpg)
![Диетические котлеты: 6 вкусных и полезных рецептов Продукты для рецепта](https://i.ytimg.com/vi/QFCuk7foy78/maxresdefault.jpg)
![Куриные котлеты на пару Как приготовить диетические куриные котлеты на пару](https://www.djurenko.com/wp-content/uploads/2018/09/parovyie-kotletyi_14.jpg)
![Диетические куриные котлеты на пару - 8 пошаговых фото в рецепте Приготовление](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2021/02/1-5-19.jpg)
![Куриные котлеты на пару на сковороде – пошаговый рецепт приготовления с фото Разделы меню кулинарии](https://n1s1.hsmedia.ru/d1/f5/dd/d1f5ddd9955660b5bda8ad6a1ba4263e/5000x3333_0xac120003_19499523621618771444.jpg)
![Диетические куриные котлеты на пару (в пароварке) Ингредиенты](https://i.ytimg.com/vi/giSG3BWFcsw/hqdefault.jpg)
![Куриные котлеты на пару - Лайфхакер Маленькие хитрости и тонкости приготовления](https://n1s1.hsmedia.ru/b7/be/59/b7be59996a74ecc37ad62161e0e2054b/5000x3333_0xac120003_16229481931618771425.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://i.ytimg.com/vi/0OwKLo9bGSg/maxresdefault.jpg)
![Как приготовить классические куриные котлеты на пару в мультиварке?](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-8783-472x312.jpg)
![Пошаговый рецепт приготовления](https://vkusno-i-prosto.ru/images/hot dishes/dishes Beef/cutlets for a couple.jpg)
Куриные котлеты из филе — это самое просто и самое вкусное, что можно быстро приготовить к обеду или ужину. Котлеты любят все, из филе птицы они получаются особенно сочными и нежными, не нуждаются в добавлении слишком сложных гарниров. Так, к котлетам можно подать что угодно — гречку, рис, картофель, макароны, овощной салат, просто зелень и домашние соленья. Куриные котлеты предлагаю готовить без добавления картофеля, батона и прочих ингредиентов, которые любят добавлять хозяюшки. Чтобы придать сочность котлетам, добавим больше репчатого лука. Готовить котлеты можно как на сковороде, так и в духовом шкафу.
![Куриные котлеты на пару](https://i.ytimg.com/vi/e7RRv5G3flo/maxresdefault.jpg)
![Куриные котлеты на пару в пароварке](https://img.povar.ru/mobile/8c/fd/c1/7e/dieticheskie_kotleti_na_paru-166751.jpg)
![Диетические куриные котлеты на пару (рецепт в пароварке)](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/17/big_16856.jpg)
![Диетические куриные котлеты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/05/Diyeticheskiye-kurinyye-kotlety-na-paru-500-350-500x334.jpg)
![Куриные котлеты на пару на сковороде](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/01/Kotlety_iz_kurici_na_paru_12-500х350-1200x800.jpg)
![Диетические куриные котлеты на пару в мультиварке](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/30749/1-4.jpg)
![Куриные котлетки на пару диетические](https://eda.ru/images/RecipePhoto/780x780/dieticheskie-kurinie-kotleti-s-morkovju_51095_photo_57234.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/14668.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/13735.jpg)
![](https://chef.com.ua/userfiles/upload/8107/maxresdefault7_b.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/05/Diyeticheskiye-kurinyye-kotlety-na-paru-1-500x333.jpg)