Храп: лечить, нельзя игнорировать!
Как правило, постоянный раскатистый храп по ночам больше беспокоит не самого храпящего, а его окружающих. Но если такой человек со своей проблемой попадает к грамотному специалисту, то врач обязательно поинтересуется, нет ли у него самого каких-либо жалоб. Очень часто оказывается, что жалобы есть. Например, «нарушителя» или «нарушительницу» ночного спокойствия домочадцев может беспокоить повышенное давление, особенно по утрам. Или прогрессирующий набор веса, не связанный с перееданием. Еще одна из возможных жалоб — частое мочеиспускание по ночам.
Существует масса способов избавиться от храпа. Прежде, чем выбирать один из них, необходимо определиться с тем, насколько сильно храп мешает нормальной жизни. Проще всего избавиться от храпа, который появляется только в положении лежа на спине. Такой вид храпа называется позиционно зависимым.
Инго Фитце Ingo Fietze , профессор, д-р мед. Что делать, если человек «просто» храпит? Если у человека нет респираторных нарушений, а храп не мешает сну, то от врача можно часто услышать: «Дорогой пациент, поздравляю, можете храпеть и дальше, все в порядке». А с другой стороны есть раздраженный и озабоченный супруг, чаще супруга, которая по ночам замечает каждый шорох и обращает внимание на каждый отсутствующий вздох, толкает супруга в бок, чтобы тот снова вдохнул.
