Кролик тушеный с картошкой
Простое и всеми любимое сочетание: курица и картошка. Несть числа вариантам блюд, которые можно приготовить из этих привычных и бюджетных продуктов: хочешь - запеки в духовке, хочешь - потуши на плите. А можно нажарить куриных котлет и подать с картофельным пюре или отварить курицу в кастрюле или на пару. Но сегодня мы будем готовить в мультиварке - самом, пожалуй, популярном на сегодняшний день кухонном приборе.
Красный рис—один из самых полезных сортов риса. Повышенное содержание антиоксидантов и пищевых волокон делает его лучшей основой здорового питания. Содержание в красном рисе большого количества клетчатки поможет в борьбе с лишним весом, так как пища в состав которой входит клетчатка медленнее поглощается и даёт чувство сытости на более длительное время Для начала мясо моем, обсушиваем и нарезаем на порционные кусочки. Лук и морковь нарезаем соломкой и отправляем к мясу, солим, перчим и обжариваем всё вместе. В середину втыкаем целую не чищенную головку чеснока, по кругу посыпаем кольцами перца чили.
Кролик с картошкой в мультиварке — нежное диетическое блюдо, которым можно накормить не только всю семью, но и угостить самых маленьких ее членов. Готовится оно очень быстро и получается всегда полезным, так как благодаря электроприбору сохраняет все необходимые витамины и микроэлементы. Кстати, пока тушится мясо с картошкой, вы можете заняться другими делами на кухне или вообще пойти прогуляться с вашим малышом, чтобы у него появился аппетит перед обедом. Будьте здоровы!
Похожие статьи
- Запеканки из фарша в духовке и вермишели - Запеканка из макарон, рецепты с фото на m: 205
- Модный дизайн для ногтей 2024 - Бежевая кухня: интерьер, сочетание цветов (реальные фото)
- Блюда в горшочках в духовке рецепты пошагово из говядины
- Гостиная-спальня дизайн 16 кв м - Дизайн небольшой спальни 12 кв. м. (фото)